@alex2000my Лучше всего использовать никотиновый пластырь - заменяет сигарету. Ну и сила воли и все получится!
Вы бросали? Можете на собственном опыте сказать.? Нет уникальных рецептов для того, что бы бросить. Некоторым и гипноз не помогает. вот тая эта зараза - сигареты
Курить я буду, но пить не брошу!





